熊谷市広瀬で骨盤を矯正して肩こり、腰痛を緩和したいなら-山王接骨院

骨盤矯正で身体のゆがみを整えよう！

骨盤矯正は、猫背やO脚の状態を緩和でき、歪みが原因となっている「腰痛」「肩こり」などの改善が期待できる施術です。

骨盤矯正を受ける方によくある症状

いつの間にか姿勢が悪くなってしまった
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる
ぎっくり腰が癖になってしまった
マッサージをしても痛みが取れない

骨盤矯正って？

普段から自分の姿勢を意識して生活していますか？

もしかすると、知らず知らずのうちに猫背になったりO脚になったりしてしまっているかもしれません。

猫背や反り腰などの悪姿勢は「身体に歪み」を生じ、「肩こり」「腰痛」などを引き起こしているかもしれません。

一度、自分の姿勢を確認してみましょう。

骨盤矯正は具体的にはどのような施術なのでしょうか？

骨盤矯正とは、身体を支える役割を持つ骨盤の歪みを矯正して本来の形に戻す施術となります。

骨盤は事故などで大きな衝撃を受けてゆがむこともありますが、多くの方は日常の生活習慣により歪みが生じてしまっています。

まず、骨盤の歪む原因としては、「偏った姿勢」です。

現代人はパソコンの普及によりデスクワークが増え、前傾姿勢になっている時間が長く猫背になりがちです。

また、「左右どちらか片方ばかりでバッグを持つ」「足を組む」などの姿勢も身体のバランスを崩し歪みに繋がります。

その他にも「運動不足」の方も歪みが生じやすくなります。

筋肉は何もしないと柔軟さがなくなり衰え弱くなります。それは骨盤周りの筋肉にもいえることで、骨盤周りの筋肉が弱くなることで骨盤を支える力も弱まり歪みが生じやすくなります。

また「妊娠や出産」がきっかけとなり骨盤が歪む場合もあります。妊娠や出産により開いた骨盤は産後徐々に元の位置に戻っていきますが、それまでの骨盤周辺の靭帯は柔らかく歪みやすい状態となります。

そのため、産後は骨盤矯正を行い正しい位置に戻すことが重要となります。

骨盤が歪んでいると・・・

身体の歪みは、私たちの身体にどのような影響をもたらすのでしょうか？

歪みにより引き起こされる症状として代表的なものとしては

「冷え性」「むくみ」「生理痛の悪化」「生理不順」

身体の歪みに血流やリンパ液の流れが滞ることにより「冷え性」や「むくみ」になりやすくなります。

また、子宮や卵巣周辺への血流も悪くなってしまうため「生理痛の悪化」「生理不順」などにも繋がります。

「肩こり」「腰痛」

血流の悪化から肩や腰周りの筋肉が緊張し柔軟性を失うことで、肩や腰に負担が増え「肩こり」や「腰痛」を引き起こしやすくなります。

「便秘」などの内臓の不調

骨盤は内臓を支える役割もあるため、骨盤のゆがみによって内臓の位置が下がり、内臓の働きが衰えてしまうことがあります。

このように、骨盤の歪みは様々な不調をもたらすのです。

骨盤矯正のメリットは？

骨盤矯正を行い、骨盤を正しい位置に戻すことで上記のような症状を改善できるだけではなく、見た目にも変化が生まれます。

まず、猫背や反り腰、O脚などが整うことで、美しい姿勢や美しい歩き方になります。美しい姿勢になることで、二重顎なども目立たなくなります。

また、美しい姿勢は、「筋肉や関節に負担が少ない姿勢」でもあるため、腰痛や肩こりの予防にもなります。

腰痛や肩こり慢性化しやすい症状となります。これらの症状は、表面だけのマッサージでは根本的な解決にはなりません。痛みの根本原因を見極めアプローチをしていく必要があります。

その根本原因となることの多いのが「骨盤の歪み」になります。

慢性的な症状にお悩みの場合は、まず全身の検査を行い根本改善を行っていきましょう。

山王接骨院の骨盤矯正

骨盤矯正とは歪んだ骨盤の位置を正常な状態にする事です。

骨盤が正常な位置にあると様々な効果が期待出来ます。

例えば肩こりや腰痛の改善が期待出来ます。

骨盤に歪みがあると血管が圧迫されて血流が悪くなります。

背中や肋骨周りの筋肉も縮こまって肩こりや腰痛を引き起こします。

また、姿勢も丸まって猫背になり見た目も悪くなります。

骨盤を正常な位置に戻す事で、血流が良くなり姿勢も真っ直ぐに伸びます。

血流が良くなるとむくみや冷え性の改善にも効果がありますので体質も変わってきます。

女性では生理痛や生理不順などに効果が期待出来ます。

生理痛の原因の一つとして骨盤の歪みや骨盤周辺の筋肉の柔軟不足などがあります。なので骨盤の位置が正常な事が大切です。

その他にも減量効果、精神面での安定、内蔵の不調改善、スポーツでのパフォーマンス向上などまだまだ数え切れないぐらい身体に良い効果がありますので気になる方は一度、ご相談ください。

よくある質問 FAQ

骨盤矯正は痛いですか？

当院では痛くない、心地よい施術が中心となります。
痛みを感じる程度には個人差がありますので、痛みを感じた場合はすぐにお知らせください。
骨盤矯正するとどんな症状が緩和できますか？

骨盤矯正は、慢性的な肩こりや腰痛などの症状の緩和をはじめ、内臓の位置を正すことで便秘や生理痛の緩和も期待できます。また身体の不調だけではなく姿勢や歩き方を美しくする効果もあります。
どのような服装でいけばよいでしょうか？

締め付けが少なく動きやすい服装が望ましいかと思います。